✪ Aplikacja
Weight loss fitness, diet
jest badana i rozwijana w oparciu o naukowe
metody, aby dać Ci wspaniałe ciało, idealne ciało bez konieczności treningu
ciężkie ćwiczenia jak w siłowni są zawroty głowy lub zawroty głowy, ponieważ dieta nie jest rozsądna. Wystarczy 15 minut
dzień i możesz mieć niespodziewanie piękne ciało.
✪ Jeśli chodzi o treść,
Fitness odchudzania, dieta
jest podzielony na 2 części:
Ćwiczenie:
✓ Dzięki prostym ćwiczeniom w domu, bez wyczerpującego zmęczenia, jest szczegółowo opisany
animacja.
✓ Zmierz spożycie kalorii podczas ćwiczeń.
Dieta:
✓ Dokładnie mierz ilość kalorii potrzebnych dla Twojego ciała każdego dnia, pomagając Ci w ten sposób
wybierz właściwą drogę. Po prostu zadbaj o zdrowie, nie martwiąc się o przyrost masy ciała.
✓ Zrób listę zdrowej żywności dla potrzeb odchudzania. Podaj informacje o jedzeniu. Obliczać
kalorie, które ładujesz z tych produktów.
Oprócz dwóch głównych sekcji wymienionych powyżej
fitness odchudzania, dieta
również pozwala
aby zobaczyć dokładny wskaźnik BMI, aby wiedzieć, czy masz nadwagę lub niedowagę, otyłość lub
nie.