Weight loss fitness, diet

✪ Aplikacja

Weight loss fitness, diet

jest badana i rozwijana w oparciu o naukowe

metody, aby dać Ci wspaniałe ciało, idealne ciało bez konieczności treningu

ciężkie ćwiczenia jak w siłowni są zawroty głowy lub zawroty głowy, ponieważ dieta nie jest rozsądna. Wystarczy 15 minut

dzień i możesz mieć niespodziewanie piękne ciało.

✪ Jeśli chodzi o treść,

Fitness odchudzania, dieta

jest podzielony na 2 części:

Ćwiczenie:

✓ Dzięki prostym ćwiczeniom w domu, bez wyczerpującego zmęczenia, jest szczegółowo opisany

animacja.

✓ Zmierz spożycie kalorii podczas ćwiczeń.

Dieta:

✓ Dokładnie mierz ilość kalorii potrzebnych dla Twojego ciała każdego dnia, pomagając Ci w ten sposób

wybierz właściwą drogę. Po prostu zadbaj o zdrowie, nie martwiąc się o przyrost masy ciała.

✓ Zrób listę zdrowej żywności dla potrzeb odchudzania. Podaj informacje o jedzeniu. Obliczać

kalorie, które ładujesz z tych produktów.

Oprócz dwóch głównych sekcji wymienionych powyżej

fitness odchudzania, dieta

również pozwala

aby zobaczyć dokładny wskaźnik BMI, aby wiedzieć, czy masz nadwagę lub niedowagę, otyłość lub

nie.